Kebiasaan Buruk Yang Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung
Do you like this story?
Jantung adalah sebuah rongga organ yang berotot yang mempompa darah melalui pembuluh darah oleh kontraksi yang berirama yang berulang. Istilah kardiak berarti berhubungan dengan jantung, Dari kata yunani cardia untuk jantung. Jantung Jantung adalah salah satu organ manusia yang berperan dalam sistem peredaran darah.
Jantung terletak dalam rongga dada di sebelah kiri bawah, Diantara Paru-paru kanan dan paru-paru kiri. Massanya kurang lebih (300 gram) Yang besarnya sebesar kepalan tangan. Jantung adalah satu otot yang tunggal yang terdiri dari lapisan endothelium. Jantung terletak di dalam rongga torakik, di balik tulang dada. Struktur jantung berbelok kebawah dan sedikit kearah kiri.
Kebiasaan Yang Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung
Jantung hampir sepenuhnya diselubungi oleh Paru-paru, Namun tertutup oleh selaput ganda yang bernama perikardium, Yang tertempel pada diafragma. Lapisan pertama menempel sangat erat kepada jantung, sedangkan lapisan luarnya lebih longgar dan berair. Untuk menghindari gesekan antar organ dalam tubuh yang terjadi karena gerakan mempompa konstan jantung. Jantung di jaga pada tempatnya oleh Pembuluh-pembuluh darah yang meliputi daerah jantung yang merata/datar, Seperti di dasar dan di samping dua garis pembelah (Terbentuk dari otot) pada lapisan luar jantung menunjukkan di mana dinding pemisah diantara serambi dan bilik/kamar jantung.
Jantung adalah organ vital dalam tubuh kita manusia, Jantung berfunggsi untuk mempompa darah keseluruh tubuh untuk membawa nutrisi dan oksigen. Penyakit jantung seringkali disebabkan karena faktor pola hidup yang tidak sehat, Yang dapat mengakibatkan kerusakan jantung secara perlahan. Berikut di bawah ini 11 kebiasaan yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.
1. Tidak Mau Memeriksa Kesehatan : Penyakit jantung seringkali diketahui setelah diketahui gejalanya semakin parah. Padahal setiapkali anda ke dokter, Minimal dokter pasti memeriksa detak jantung dan tekanan darah anda untuk memastikan kimia darah dan memeriksa EKG akan dapat dengan mudah mengetahui beberapa besar resiko anda terkena penyakit jantung.
2. Mendengkur : Mendengkur bisa jadi merupakan gejala dari kondisi ini ditandai dengan terhentinya nafas sementara. yang dapat menyebabkan tekanan darah naik, Apabila kondisi ini di biarkan maka dapat menyebabkan penyakit jantung.
3. Tidak Peduli Tanda-tanda Masalah Kesehatan : Beberapa masalah kesehatan faktor resiko penyakit jantung misalnya, Kolesterol darah tinggi, Tekanan darah tinggi, dan kadar glukosa darah tinggi. Membiarkan kondisi kesehatan tersebut membuat anda lebih rentan terhadap serangan jantung.
4. Mempertahankan Berat Badan Berlebihan : Kelebihan berat badan dan obesitas merupakan salah satu faktor resiko penyakit jantung dan penyakit serius yang lainya seperti, hipertensi dan diabetes.
5. Larut Dalam Stress : Stress berlebihan dapat menyebabkan depresi, Depresi dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan menyebabkan orang melakukan kebiasaan yang buruk, Seperti, Menggunakan narkoba, makan sembarangan, dan banyak meminum alkohol.
6. Kurang Tidur : Kurang tidur dalam jangka panjang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormanal dalam tubuh, Hal ini mempengaruhi pola makan dan akibat buruk pada jantung.
7. Makan Makanan Secara Tidak Seimbang Gizi : Makan membuat orang kenyang dan senang karena dapat menikmati makanan kesukaanya, Namun sebaliknya anda memperhatikan asupan gizi dari makanan tersebut, Gula, Garam, Dan lemak, Bisa jadi penyebab rasa yang di sukai, Tetapi mengkomsumsinya harus juga di batasi. Kebutuhan tubuh akan nutrisi lainya seperti, Vitamin, Mineral, Serat, Antioksidan, Dan sebagainya, Juga harus di penuhi. Makan secara tidak seimbang gizi meningkatkan resiko diabetes, hipertensi, obesitas, dan aterosklerosis yang memiliki komplikasi penyakit jantung.
8. Kurang Olahraga : Olahraga sangat bermanfaat menjaga kesehatan sistem kardiovaskular (Jantung dan Pembuluh darah). Kurangnya aktifitas fisik, Meningkatkan resiko penyakit Jantung, hipertensi, diabetes dan obesitas.
9. Terlalu Banyak Mengkomsumsi Garam : Terlalu banyak mengkomsumsi garam atau makanan yang asin dapat meningkatkan tekanan darah, Tekanan darah tinggi (hipertensi) meningkatkan resiko penyakit jantung.
10. Banyak Meminum Alkohol : Terlalu banyak meminum alkohol meningkatkan resiko hipertensi, kelebihan berat badan, meningkatnya kadar lemak darah, Ketiga tersebut dapat menyebabkan penyakit jantung.
11. Merokok : Merokok dapat meningkatkan resiko diabetes dan hipertensi. Keduanya dapat memiliki komplikasi penyakit jantung.
Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel Kebiasaan Yang Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung Tersebut, semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya http://sabdaalamnusantara.blogspot.com/2013/10/kebiasaan-yang-meningkatkan-resiko.html
This post was written by: Author Name
Author description goes here. Author description goes here. Follow him on Twitter
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
.jpeg)
14 Responses to “Kebiasaan Buruk Yang Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung”
8 Agustus 2016 pukul 11.07.00 WIB
Your website is really inspiring for me to achieve success, keep the spirit.
Captopril Obat Penghambat Enzim
Konsultasi Kesehatan
10 Desember 2016 pukul 15.22.00 WIB
Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kbagi.com untuk info selengkapnya.
Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, filem dll dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)
7 Februari 2018 pukul 02.50.00 WIB
bosan tidak tahu mesti mengerjakan apa ^^
daripada begong saja, ayo segera bergabung dengan kami di
F*A*N*S*P*O*K*E*R cara bermainnya gampang kok hanya dengan minimal deposit 10.000
ayo tunggu apa lagi buruan daftar di agen kami ^^
15 April 2018 pukul 03.31.00 WIB
binggung mau ngapain??
ayo gabung langsung di ionqq/c/0/m
menangkan hadiahnya hingga ratusan juta rupiah
p1n bb:*58ab14f5*
16 April 2018 pukul 11.45.00 WIB
Bandar Judi Bola, Live Casino, Agen Poker & Live Game Terbaru dan Terpercaya di Asianbola77
Gampang Daftar, Gampang Main dan Gampang Menangnya..
1 USER ID UNTUK SEMUA PERMAINAN :
- SPORTBOOK
- LIVE CASINO
- POKER
- SLOT GAME
- LIVE GAME
Segera Bergabung Bersama Kami di Asianbola77
Promo Menarik Dari Asianbola77
- Minimal Deposit Rp 25.000
- Minimal Withdraw Rp 50.000
- BONUS NEW MEMBER SPORTBOOK 100%
- BONUS DEPOSIT HAPPY HOUR 09:00 - 21:00 WIB
- BONUS CASHBACK UP TO 15%
- BONUS LIVECASINO UP TO 0,8%
- BONUS ROLLINGAN POKER 0,3%
- BONUS REFFERAL 2.5%
Contact Us Now :
?? Wechat : Asianbola77
?? BBM : DC8820C7
?? Wa : +6281244043118
?? Line : Asianbola77
?? Link Pendaftaran : lc.chat/now/9325575/
11 Agustus 2018 pukul 11.04.00 WIB
Yuk mainkan Sabung ayam online dimana saja bersama AGENS128
dapatkan bonus new member 10% & cashback setiap minggu nya
yuk buruan daftarkan diri anda sekarang juga di agen kami
info bisa kunjuni
http://agens128.co
BBM : D8B84EE1 / BBM : AGENS128
WhatsApp : 087789221725
28 November 2018 pukul 05.47.00 WIB
Bosan tidak tahu mau mengerjakan apa pada saat santai, ayo segera uji keberuntungan kalian
hanya di D*EW*A*P*K / pin bb D87604A1
dengan hanya minimal deposit 10.000 kalian bisa memenangkan uang jutaan rupiah
dapatkan juga bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% :)
28 November 2018 pukul 06.54.00 WIB
ingin mendapatkan uang banyak dengan cara cepat ayo segera bergabung dengan kami di f4n5p0k3r
Promo Fans**poker saat ini :
- Bonus Freechips 5.000 - 10.000 setiap hari (1 hari dibagikan 1 kali) hanya dengan minimal deposit 50.000 dan minimal deposit 100.000 ke atas
- Bonus Cashback 0.5% dibagikan Setiap Senin
- Bonus Referal 20% Seumur Hidup dibagikan Setiap Kamis
Ayo di tunggu apa lagi Segera bergabung ya, di tunggu lo ^.^
11 Desember 2018 pukul 06.44.00 WIB
Bosan tidak tahu mau mengerjakan apa pada saat santai, ayo segera uji keberuntungan kalian
hanya di D*EW*A*P*K / pin bb D87604A1
dengan hanya minimal deposit 10.000 kalian bisa memenangkan uang jutaan rupiah
dapatkan juga bonus rollingan 0.3% dan refferal 10% :)
5 Januari 2019 pukul 09.15.00 WIB
Agen Sportsbook terpercaya dan terlengkap B O L A V I T A
minimal deposit 50 ribu
bonus new member 10%
cashback 5% - 10%
daftar segera di sni :)
INFO Kontak Kami (24 jam Online):
BBM: B O L A V I T A
WA: +62 8 1 2-2 2 2 2-9 9 5
Line : cs_b o l a v i t a
12 Februari 2019 pukul 04.52.00 WIB
Lagi Cari Bandar Togel Online Dengan Games Lainya Yang Lengkap ?
Tapi Gak Tau Situs Mana Yang Bisa Di Percaya ?
Daftar Di : http://bit.ly/2oEkvnc
Minimal Deposit Rp.20.000,-
Minimal Withdraw Rp.50.000,-
Lengkap 1 Userid Dapat Bermain :
Togel, Taruhan Bola, Live Casino & Sabung Ayam
Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2-3 Menit
Perlayanan Terbaik ( Di Layani CS Yang Ramah )
Website Online 24 Jam / Setiap Harinya
Daftarkan Sekarang Juga : http:WWW.AREATOTO.NET
20 Juni 2019 pukul 01.58.00 WIB
Numpang posting ya min ^_^
Buruan yuk mampir di Y9POKER guys
*Minimal Deposit 10.000-,
*Minimal Withdraw 15.000-,
Disini kamu dapat mainkan 1 ID untuk semua game^__^
*Texas Poker *Capsa Susun
*Ceme *Bandar Capsa
*Ceme Keliling *Big Two (new game)
*Domino QQ
Y9POKER ada memiliki beberapa bonus menarik seperti
*Welcome Bonus 20%
*Bonus Referral 5%
*Bonus CashBack Mingguan 0.5%
*Bonus Next Deposit 5%
Buruan Join DIY9POKER !!
Hubungi Customer Service kami yang siap melayani kamu selama 7 x 24 jam Stay Online
Pin BBM : E36DAA23
WA : +6285261535211
LINE : Y9POKER
Live Chat : Y9POKER(.)Com
24 Juni 2019 pukul 15.18.00 WIB
HANYA DI KENARI POKER BANYAK BONUSNYA BOSSKU
Bonus Welcome Untuk New Member:
- Bagi deposit Rp.10,000 - Rp.14,999 Bonus Rp.5.000
- Bagi deposit Rp.15,000 - Rp.24,999 Bonus Rp.10.000
- Bagi deposit Rp.25,000 - Rp.49,999 Bonus Rp.15.000
- Bagi deposit Rp.50,000 - Rp.99,999 Bonus Rp.20.000
- Bagi deposit Rp.100,000 ke atas Bonus Rp.25.000
- Bonus next deposit 5% untuk deposit Rp.50.000
REAL PLAYER VS PLAYER !!!
Syarat Klaim bonus yaitu menghubungi CS kami di
WHATSAPP : +855966139323
BBM : KENARI00
LIVE CHAT : KENARIPOKER . COM
ALTERNATIVE LINK : KENARIPOKER . COM
3 Juli 2019 pukul 02.59.00 WIB
WIN323 - Merupakan Situs Online Betting NO.1 Di Indonesia.
Dengan WIN RATE tertinggi 97% + Bonus Bonus Super Heboh yang bisa
anda dapatkan setiap hari nya!!
Bonus Bonus Super Heboh Dari WIN323
~ Bonus New Member : 20%
~ Bonus Next Deposit : 5%
~ Bonus Cash Back : 5%
Untuk permainan terbaru FAFA SLOT BONUS NEW MEMBER 100% dengan minimal deposit Rp 100.000,-
Minimal Deposit : Rp.25.000
Minimal Withdraw : Rp.25.000
Tunggu apalagi mari langsung bergabung bersama WIN323 dan jadilah
pemenang di setiap taruhan yang Bossku lakukan :)
Contact Person WIN323 :
BB : E3E94F65
LINE : win323a
WA : +855 78 633 430 ( WIN323 )
Posting Komentar